Bienvenidos al sitio Web Familiar del Distrito 23 de Al-Anon/ Alateen


El alcoholismo
es una enfermedad
familiar.

Vivir con los efectos
del alcoholismo de
un ser querido
es demasiado devastador
de soportar sin apoyo.

Información de Al-Anon:
Llama: 425-348-7828
undialavez@dist23.org
Para información útil haz clic en los enlaces abajo
Distrito 23 está en el estado de Washington, norte de la ciudad de Lynnwood. Incluye la mayoría del municipio de Snohomish incluyendo las ciudades de Everett, Snohomish, Monroe, Marysville, y Lake Stevens.

Hay más que 23 reuniones en nuestra nuestro distrito. Puedes encontrarlas en el Directorio de reuniones con las horas y direcciones de las reuniones.

Puedes encontrar información de las reuniones de teléfono  que tienen lugar cada día de semana, si no puedas asistir una reunión localmente.

Esperamos que encuentres el apoyo y la amistad en esta organización que hemos sido fortuitos de disfrutar. Te urgimos que pruebes nuestro programa. Ha ayudado a mucha gente a encontrar soluciones que lleva traen la serenidad.

EL DESPRENDIMIENTO EMOCIONAL
El desprendimiento emocional no es ni agradable ni desagradable. No insinúa ni el juicio ni la condena de la persona o la situación de la que nos desprendemos emocionalmente. Separarnos de los efectos adversos puede ser una manera de desprenderse emocionalmente: la separación física no es necesaria en todos los casos. El desprendimiento emocional nos puede ayudar a ver nuestra situación objetivamente y con realismo.
CON EL DESPRENDIMIENTO EMOCIONAL PODEMOS:
  • Dejar ir nuestra obsesión con la conducta de otra persona
  • Comenzar a vivir con más alegría y en una manera manejable
  • Vivir con dignidad, y derechos, guiado de un Poder más grande que nosotros
  • Amar la persona aun cuando no nos gusta la conducta.

EN Al-ANON APRENDEMOS A DESPRENDERNOS EMOCIONALMENTE CON AMOR PARA:
  • No sufrir por las acciones o las reacciones de otra gente
  • No permitirnos el ser usados o abusados por la recuperación de otra persona
  • No hacer por otros lo que pueden hacer por ellos mismos
  • No manipular las situaciones para que otra persona coma, se acueste, se levante, pague cuentas, no beba, o se comporte como nosotros consideramos conveniente.
  • No encubrir los errores o las fechorías de otra persona
  • No creer crear una crisis
  • No impedir una crisis si es el curso natural
  • Nada que decimos o hacemos puede ni causar ni terminar el alcoholismo de otra persona
  • No somos responsables por la enfermedad o la recuperación de esa enfermedad de otra persona
Aprender a  enfocarnos en nosotros mismos:
Nuestras actitudes y bienestar se mejoranPermitimos que los alcohólicos en nuestras vidas experimenten
las consecuencias de sus acciones.
Todos las fotos en el sitio de web son contribuciones de los miembros de Distrito 23, todos los derechos reservados.
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